Báder Márton naplója - 14. rész

Amikor legutóbb jelentkeztem, akkor a pontos diagnózis már megvolt a sérülésemmel kapcsolatban. Azóta beszéltem a csapatorvossal és más orvosokkal is. Egy ilyen izomszakadás szervezettől, izomtól, izomcsoportoktól és sok más egyébtől függ, hogy milyen gyorsan gyógyul fel. Veszélyes, ha az ember túl korán kezdi terhelni, újra beszakadhat, vagy rosszabb esetben, ami nem gyógyult be, az továbbszakadhat. Emiatt nagyon nem ajánlott, hogy az ember elsiesse a visszatérést. A gyógyulásra általában mondanak 4-5 hetet, én most vagyok másfél hetes. Igazából bele sem akarok gondolni, nem is számolok utána, hogy a 4-5 hét az körül-belül meddig tartana. Úgyhogy minden nap kezelésre járok, megteszek mindent azért, hogy minél előbb rendbe jöjjek. Ha az ember fehérjedús ételeket eszik, elősegíti az izomzat felépülését. A kezeléseket, terápiákat nem akarom felsorolni, mert elég sokra járok. Egyelőre még akkut fázisában van ez sérülés, még friss. Először be kell, hogy gyógyuljon és utána szép lassan, fokozatosan lehet elkezdeni edzeni. Az egyértelmű, hogy a mai és a keddi mérkőzésre sem lesz jó. Nyilván ahogy engem, mindenki mást is foglalkoztat, hogy mikor játszhatok újra. Nagyon türelmesek velem a klubban, nincs rajtam

Bővebben...